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三月，陽光多了一些溫度 也是為自己重新安排生活節奏的時候 如果你一直想開始運動， 或想找一個能安心練習的空間， 也許現在正是最好
如果你正在猶豫要不要開始 請相信，開始本身，就是最好的進步 二月，讓瑜珈成為你重新建立運動習慣的溫柔方式 一步一步，我們會陪著你走
寒意漸深，世界開始靜下來， 身體需要溫度，心也需要休息。 讓瑜珈陪你保持柔軟、維持能量，在冬天裡緩緩的滋養自己。
在這溫暖的季節開始感受到白天漸短，夜色漸長 日子悄悄的開始換上秋天的顏色
夏天的門緩緩打開， 陽光變得更亮了，白天也漸漸拉長； 都是提醒我們回到節奏的時刻。
日子有時快、有時慢 而瑜珈，是我們總能回去的地方。 無論你在哪個節點， 都歡迎來我們這裡，靜下來，讓身心重新連結
四月是萬物復甦的季節，也是調整步伐、照顧自己的時刻 讓我們持續的在瑜珈墊上深呼吸，感受內在的寧靜與力量。
三月課表 春天的流動即將溫柔展開 別忘了為自己留一點時間，回到內在、感受當下 Aimer Yoga帶您透過呼吸與流動，釋放壓力，找回身心的柔軟與力量。
倒立不只是力量的展現，更是對身體控制與心靜合一的極致挑戰。倒立期班第二期，帶你循序漸進突破恐懼，穩定倒立，掌握身心平衡！
過年紅包收滿滿，肚子也圓滾滾嗎 年後讓我們回到瑜伽墊上，一起伸展筋骨、燃燒熱量
2025年的篇章即將展開， 新的一年，不只是日曆上的轉變，也是成長與蛻變的開始。 讓我們一起將每一個伸展與呼吸，化為對自己的承諾，讓新的一年充滿健康與平和
2025年的第一個挑戰 - 征服倒立 告別恐懼，重啟力量與平衡的專班來了！
